Training di Yoga Ovarico

Il training di yoga Ovarico è stata la risposta al bisogno di osservare, sentire e muovere il mio bacino, la zona pelvica rimasta congelata , il primo approccio infatti è stato questo come strumento per muovere il corpo e le emozioni. Questo percorso si è rivelato in realtà qualcosa di molto piu profondo e intenso, le posture, i saluti, i massaggi, associati alla respirazione la conoscenza fatta anche attraverso l esperienze personali hanno aperto una porta quella di Donna del Femminile, con tutta la sua Sacralita. Il corpo femminile, il ciclo mestruale, l'importanza del piacere, la forza e poteza cretiva dell'utero e ovaie, la connessione di questa con il Cuore e dono del nutrimento dei seni.

Il Training di YO è stato un viaggio dentro di me, un entrare in contatto, accettare ed integrare ombra e luce. Il mio corpo è la casa dove abito, il luogo dove il sesso, l'amore, la consapevolezza, le emozioni, l'energia maschile, la mia anima, l'energia femminile si fondono e creano ME. La pratica quotidiana mi ha consentito di lavorare su tali aspetti, talvolta con dolore, fatica, sforzo, ma sempre con rispetto e fiducia per ciò che sono, sanando, così, un pò di piu'. I "compiti" del Training di YO hanno consentito di sostenermi, di non perdermi, di radicarmi; dal "doverismo" si sono trasformati in piacere per il corpo. Essere guidata da Aida è stato come "essere penetrata" dai suoi aspetti terreni e celestiale allo stesso tempo.

LA MIA ESPERIENZA. Sono arrivata ad Aida e a questo Training dopo due anni di completo distacco da ogni corso "spirituale" che mi avevano lasciato con un senso di sfiducia e smarrimento. E in questi due anni l'unico mio vero obiettivo è stato riportarmi a questo momento presente e al Corpo. Un corpo da cui fin da bambina sono scappata, un corpo che ho giudicato e maltrattato, un corpo che ho dovuto imparare a farmelo amico, perchè si fa contenitore di ogni nostra esperienza e del sentire riguardante quella esperienza che a volte può essere anche parecchio scomodo. Cercavo quindi un approccio morbido e gentile che mi portasse a lui quotidianamente che è ciò che oggi desidero passare ad altre donne: l'importanza di tenersi per mano ogni giorno, e di stare con noi stesse e con il nostro prezioso corpo. Aida è una bomba di energia e di vitalità, uno sguardo amorevole e deciso, una donna che con la sua semplicità mi ha conquistata e questo training, oltre ad avermi dato strumenti concreti da poter condividere nel mio lavoro, ha dato a me l'opportunità di continuare a mettermi in gioco e ad andare un passo dopo l'altro sempre più nelle mie profondità senza paura, abbracciando ogni mia rigidità con amorevole cura.